Mi a különbség a verseny kettlebell és a hagyományos kettlebell között?

Szeretném bemutatni a különbséget a vereseny és a hagyományos kettlebell között.

A baloldali súly egy 16 kg-os RKC (Russian Kettlebell Challenge) ketlbell, a jobboldali pedig egy szintén 16 kg-os orosz verseny kettlebell. Első ránézésre látszik, hogy a méretük és a foggantyú formája is különbözik.

A  méret különbség abból adódik, hogy a verseny kettlebell-ek súlytól függetlenül egyforma méretűek.
Tehát ugyanakkora a 8 kg-os és 48 kg-os is. Ez azért van, hogy a betanult technikát ne kelljen megváltoztatni ha nehezebb súlyt használunk. Ebből adódik, hogy a verseby kettlebell-ek üregesek.  A verseny kettlebell mérete akkora mint egy 48 kg-os öntött vas kettlebellé.

A hagyományos ketlebell minnél nehezebb annál nagyobb

A foggantyúja az RKC kettlebellnek (és egyébként minden fitness célra szánt kettlebellnek) azért szélesebb mert van pár olyan gyakorlat amit két kézzel kell végezni valamint dizájnosabb is a kinézete.

Az anyaga is más a két ketlebellnek. A verseny kettlebell acélból a hagyományos pedig öntött vasból készül. Ez azt jelenti, hogy a verseny kettlebell tartósabb. Egyébként nem kell félni , hogy egy sima kettlebell szétesik, főleg ha egy jó minőségü (pl: RKC) kettlebellt vásárolsz.

Mindegyik hivatalosan lemért kettlebellnek megvan a hivatalos színe.

8 kg- rózsaszín

12 kg- kék

16 kg- sárga

20kg - lila

24 kg- zöld

28 kg - narancs sárga

32 kg- piros

36 kg - szürke

40 kg - fehér

44 kg - ezüst

48 kg-  arany

A hagyományos kettlebellből elég egy db a fitness edzéshez de a verseny kettlebellt párban kell megvenni ha versenyre szeretnél készülni.

Nagy vonalakban ezek a főbb különbségek.